O Temaskal, também conhecido como sauna sagrada é um ritual das tradições dos índios norte-americanos e dos povos inca e maia. É um momento de encontro com a Mãe Terra entrando dentro de seu ventre através da sauna sagrada.

A palavra é de origem maia que significa útero, ventre da Mãe Terra, Tenda do Suor, ou Sauna Sagrada entre os índios norte-americanos. A tenda do suor era utilizada pelos índios no intuito de se preparar para grandes decisões e mudanças e antes das guerras. Se constitui de: uma cobertura, um buraco no chão onde se coloca as pedras quentes que foram aquecidas no fogo. 

Assim, a medida que se joga um pouco de água nas pedras quentes o vapor inicia, limpando e purificando corpos sutis. É totalmente diferente de uma sauna comum pois o ritual, a intenção e a espiritualidade envolvida fazem toda a diferença. E ainda é um excelente trabalho terapêutico.